Psicólogo clínico en Lima · Terapia ACT
Tu ansiedad no tiene que dirigir tu vida.
Terapia psicológica para la ansiedad en Lima y online. Con enfoque ACT y análisis conductual, para que dejes de pelear con lo que sientes y vuelvas a decidir tú.
Presencial en Lima y online en todo el Perú y el mundo, con atención también en inglés · Tu primera sesión de cualquier servicio incluye un Reporte Psicológico GRATIS — S/ 600, su valor en el mercado.
Terapia para la ansiedad
Un proceso claro, a tu ritmo
🧭 Evaluación inicial de tu caso
📄 Reporte psicológico GRATIS (S/ 600)
🎯 Plan personalizado con enfoque ACT
🤝 Acompañamiento y seguimiento
Presencial y online
Enfoque ACT
Reporte GRATIS
Bono de tu primera sesión
Tu primera sesión incluye un Reporte Psicológico
No es una simple charla. Al adquirir tu primer servicio, de nuestra primera sesión te entrego un reporte profesional con un análisis serio de tu caso a nivel cognitivo-conductual.
SU VALOR EN EL MERCADO
S/ 600
→
GRATIS
🧩
Entendemos el problema
Análisis de tus conductas funcionales y disfuncionales para ver qué está pasando realmente, más allá de los síntomas.
📋
Propuesta seria de trabajo
Un análisis profundo de lo que hay que trabajar, con un plan concreto y a tu medida, no genérico.
🎯
Diagnóstico y pronóstico
Recomendaciones, pronóstico y diagnóstico presuntivo, por escrito y para que sepas exactamente dónde estás parado.
¿Te suena esto?
Si convives con varias de estas señales, no estás exagerando ni “eres así”: es ansiedad, y se puede trabajar.
🌀 Pensamientos que no paran💓 Taquicardia o presión en el pecho🙈 Evitas situaciones “por si acaso”😴 Te cuesta dormir⚠️ Sensación de que algo malo va a pasar🔋 Cansancio y tensión constantes
Cómo trabajo tu ansiedad
No se trata de “controlar” lo que sientes, sino de cambiar tu relación con ello para que deje de mandar.
🔎
Entendemos tu ansiedad
Con análisis funcional vemos qué la dispara y qué la mantiene en tu caso concreto, sin fórmulas genéricas.
🌊
Dejas de pelear con ella
Desde ACT aprendes a permitir la incomodidad sin obedecerla, para que no decida por ti.
🧗
Recuperas tu vida
Vuelves a los lugares, planes y relaciones que la ansiedad te fue quitando, paso a paso.
Quién te acompaña
🧠
Jorge Enrique Huayhua Zambrano
Psicólogo clínico colegiado · CPsP 31473
Psicólogo clínico en Lima con formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y análisis conductual. Miembro de la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Atiendo la ansiedad con métodos basados en evidencia, de adulto a adulto y sin juicios.
Colegiado CPsP 31473Miembro ACBSEnfoque ACTPresencial + Online
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
★★★★★
“El mejor para resolver la ansiedad. Amable, discreto y profesional. Fui a otros psicólogos, pero el Dr. Jorge es el mejor.”
— José Julón Llatas★★★★★
“Increíble profesional, maneja los temas importantes que todos deseamos que nos traten. Sin duda mi recomendación absoluta.”
— Vladimir Molina Espinoza★★★★★
“Lo mejor que encontré tras buscar varios. Realmente le interesa el paciente, tiene mucho tacto y respeto.”
— Marinex ZúñigaS/ 150
Sesión individual · 60 min
Sesiones presenciales en Lima u online en todo el Perú y el mundo, con atención también en inglés. Tu primera sesión de cualquier servicio incluye el Reporte Psicológico GRATIS — S/ 600, su valor en el mercado. Escríbeme para una asesoría especializada por WhatsApp.
Escríbeme por WhatsAppSigue leyendo sobre ansiedad
Recursos gratuitos que escribí para ti:
→ Ataques de pánico: qué hacer en el momento
→ Regulación emocional: sin explotar ni reprimirte
→ Apego ansioso: por qué te obsesionas y cómo cambiarlo
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el reporte psicológico gratuito?
Un análisis profesional de tu caso a nivel cognitivo-conductual: entendemos el problema y tus conductas funcionales y disfuncionales, con una propuesta seria de trabajo, recomendaciones, pronóstico y diagnóstico presuntivo. Su valor en el mercado es de S/ 600 y se incluye GRATIS con tu primera sesión de cualquier servicio.
¿Atiendes presencial en Lima?
Sí, atiendo de forma presencial en Lima y también online en todo el Perú y el mundo, con atención también en inglés, según lo que te resulte más cómodo.
¿La terapia online funciona igual para la ansiedad?
Sí. La evidencia muestra que la terapia psicológica online para la ansiedad es tan eficaz como la presencial. Tú eliges el formato.
¿Cuánto cuesta y cuánto dura una sesión?
La sesión individual cuesta S/ 150 y dura unos 60 minutos, e incluye tu Reporte Psicológico gratuito (S/ 600, su valor en el mercado).
Da el primer paso hoy
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