Artículos Psicológicos para Tu Vida Diaria
¿Cómo el análisis funcional puede ayudarte a entender y superar la ansiedad? ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces reaccionamos con tanta intensidad ante situaciones que, a simple vista, no deberían ponernos tan nerviosos? La ansiedad es una emoción humana universal, ligada a la anticipación del peligro y la preparación para afrontarlo. Cuando […]
Imagina por un momento a Lucía y Marcos, una pareja que llegó a mi consulta después de meses de discusiones tensas y silencios incómodos. Lucía recuerda cómo al principio disfrutaban conversando hasta la madrugada; sin embargo, en algún punto sus conversaciones se convirtieron en monólogos defensivos. Marcos se queja de que “ya no le entiende”, […]
Introducción cálida La ansiedad es como un invitado inesperado que se cuela en nuestra vida, agitando el corazón y llenando la mente de preocupaciones. A todos nos sucede: sentir miedo ante lo desconocido, anticipar problemas que tal vez nunca ocurran o inquietarnos por no tener todo bajo control. Esta experiencia, aunque común, puede volverse abrumadora […]
Introducción Amar es un acto cotidiano que se construye y se cuida. Las relaciones de pareja no son un cuento de hadas permanente; atraviesan etapas, desafíos y cambios que ponen a prueba la conexión entre dos personas. Cuando aparece el desgaste, la rutina, los malentendidos o las expectativas no compartidas, muchas parejas se preguntan cómo […]
“Muy profesional y cercana.” – Lucía R.
“Me sentí comprendido y apoyado.” – Miguel G.
“Gracias por tu dedicación y empatía.” – Fernando S.
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